(Des) Motivação cara essa 2

Atualização do post anterior (http://satrijoe-japantrip.blogspot.com/2009/02/des-motivacao-cara-essa.html).

Infelizmente, o podômetro da Nike (ou contador de passos pros mais íntimos) é muito impreciso. Eu gosto de correr por um percurso pré-definido de 5km e infelizmente o podômetro erra sempre, e é coisa de 200/400m (4 a 8%). Tento recalibrar todas as vezes e aí ele começa a errar pro outro lado. Vou continuar usando em quanto a bateria estiver funcionando, mas não vou comprar outro mesmo porque...

Acabei comprando um Garmin 405 (https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=11039). Pra quem não conhece, ele é um relógio/monitor cardíaco com GPS integrado. Só usei uma vez por enquanto mas já vi que ele é bem preciso.

Primeiras impressões:

-Esteticamente acho que fiz a coisa certa. O 405 realmente tem cara de relógio (além de ter as funções de...) e disfarça bem.
-Funcionalmente fiquei contente com as informações que me passou. Corri por um percurso conhecido e as marcações foram bem precisas (comparei com as que estão no próprio asfalto e com os cálculos que fiz no Google Earth). O que mais gostei foi do Virtual Partner que permite comparar o seu ritmo (dizendo se vc está à frente ou atrás) com o ritmo determinado pro parceiro virtual (hmmm... soou coisa de telesexo isso).

Negativos:
Achei o Garmin Training Center (Sw para fazer upload e analisar os dados das corridas) meio limitado. Já estou vendo outros SW/sites que sejam compatìveis com o formato da Garmin.

-A instalação dos malditos drivers não funcionou no meu laptop. Não sei se é pq o firewall/anti-virus não gostou do intruso. Acabei instalando no desktop de casa e foi Ok. Vou fazer mais experiências nos próximos dias...

Super Positivo: Acho que o fator psicologico foi importante. Baixei meu tempo nos 5K em 30s.

É isso aí. Vamos ver até onde o psicológico vai ajudar...

Como diria Mr. Perón: No Pain (in my pocket), no Gain.

Domingone esportivo - Fórmula Um

Apesar de ter ameaçado acordar pra assistir a corrida, acabei desistindo (por causa da idéia de ir pra Key Biscayne). Consegui me segurar durante o dia e não vi o resultado, já que tinha gravado tudo...

Que corrida legal. Drama na largada, disputas por posições durante toda a corrida e emoção até o final! Sobre os pilotos:

Rubinho: Podia ter brigado com o Button pela vitória se não tivesse quase deixando o carro morrer na largada. Depois disso, foi ensanduichado na primeira curva mas o carro aguentou. Depois tentou fazer uma corrida de recuperação e foi beneficiado pela batida meio que inconsequente do Vettel e do Kubica.

Button: fez uma corrida de gente grande. Durante a entrevista do pódio, ele até comentou que teve dificuldades mas não deixou ninguém perceber. Fez uma corrida sólida e praticamente não foi ameaçado. Parabéns pelo feito histórico com a Brawn GP. Acho que o Sir Bronson (dono da Virgin) realmente nasceu com aquilo virado pra lua. Tudo que ele toca, vai bem...

Hamilton: Tb uma corrida bastante respeitável. Não errou, fez várias ultrapassagens e levou a McLaren para o 3o. lugar (depois da penalização do Trulli) apesar de ter largado lá no final.

Ferraris: Papelão total. Até agora não entendi direito o problema no carro do Pasta, digo Massa. Ficaram devendo... e muito.

Nelsinho: Se continuar assim, não termina a temporada. Bateu sozinho, culpando os freios que ficaram "malucos".

Em tempo: Fiquei sabendo que a seleção suou para empatar com o Equador em Quito. Agora é torcer pra se dar bem contra o Peru no Beira-Rio...

Domingone esportivo - Tênis

Hj levei a pimpolha para o Sony Ericsson Open em Key Biscayne. Em termos de clima foi legal pq não estava aquele sol de rachar. O que ajudou foi que de vez em quando caia alguns pingos de chuva (coisa de 5 min) e isso refrescava a galera.

Comentários tenísticos:
-Victoria Azarenka vs. Anna Chakvetadze (ô sobrenome difícil meu!): Logo na metade do primeiro set a Anna começou a sentir o ombro direito, pediu presença da fisioterapista duas vezes e acho que isso prejudicou seu jogo. A Azarenka era muito reclamona, estilo estrelinha (jogando raquete no chão) e senti que o público gostaria que a Anna fosse mais longe mas não deu pra ela. Derrota em 2 sets.

-Ana Ivanovic vs. Agnes Szavay: A preferida da galera era a Ivanovic. Muito mais badalada, musa da imprensa... Mostrou um jogo muito irregular. O que eu fiquei mais (mal) impressionado foi com o toss do serviço. Ela teve que repetir várias vezes. Até entendo que estava ventando mas ela precisa melhorar muito nesse quesito. No final do primeiro set, a pimpolha já estava meio cansada e saímos. Terminou em 2x1 pra Agnes, uma das grandes surpresas do dia (aliás, várias favoritas já caíram: Jankovic, Safina, Zvonareva)

-Sá/Melo vs. Kerr/Hutchins: Fomos prestigiar os Brazucas (perdemos o jogo do Bruno Soares...). Chegamos no primeiro set, já entrando no tie-break. Infelizmente nossa dupla perdeu, depois de ter a chance de fechar o set antes do tie-break. Depois disso, acho que eles perderam a confiança. Tiveram vários momentos bons, mas nos que realmente importavam eles vacilaram. Principalmente o Melo. Ele chegou até a jogar uma bola pra pqp depois de ter perdido um smash fácil... A decepção dos dois foi visível. O Melo saiu correndo, sem falar com ninguém. O André Sá até deu autográfos e chegamos a alcançá-lo já do lado de fora mas deu pra perceber que ele estava visivelmente caído. Uma pena. 2x0 e acho que sobrou só o Bruno mesmo...).

Obs.: Depois de ter pego o autógrafo do André, a gente deu de cara com o Hutchins e a pimpolha pegou o autógrafo dele. Mas depois veio falar: "Ele me molhou toda!". Realmente o rapaz suava em bicas e estava pingando... Como diz a criançada aqui "Eeeewww!!!!"

Aliás, essa foi a maior diversão do dia: Caçar autógrafos. Comprei aquela bola de tênis gigante e fomos atrás dos autógrafos. Pegamos da Azarenka, Hutchins e Sá após seus respectivos jogos; Da Kuznetsova e da Mauresmo depois do treino que elas fizeram em quadras auxiliares (até vimos o Djokovic mas estava muito assediado e saiu correndo em direção à área reservada) e finalmente do Andreev, da Cibulkova e da Szavay nos stands onde eles fizeram aparições só para os autógrafos. Pras crianças isso é bem legal. Mas tem que ter paciência. E muita...

Agnes Szavay

Igor Andreev

Dominika Cibulkova

Apesar de termos chegado cedo (9:30), já não tinha dos ingressos mais baratos para o estádio principal e os que sobravam estavam muito caros ($150 por cabeça). Acabamos assistindo os jogos nas quadras auxiliares mas acho que foi de bom tamanho. A pimpolha se cansou e acho que não teria valido a pena o investimento no estádio. Talvez qdo ela ficar maiorzinha.

No geral, foi um dia divertido!

Quali na Austrália

Não acordei de madruga, mas graças às maravilhas da tecnologia (i.e. DVR), deixei gravado e assisti hj de manhã. Que coisa. Realmente as expectativas se confirmaram e o que se viu é que ninguém é de ninguém. Brawn GP na primeira fila, Hamilton quase não passou do Q1 e as Ferraris cumpriram seu papel.

Segundo os comentários na TV, os pneus macios se desgastam muito rápido. Estavam falando da necessidade de fazerem até 3 paradas por conta disso. Pelo que vi, a Brawn GP está num nível superior e as outras parecem estar mais ou menos parelhas. O grid antes das penalizações da Toyota (infração no aerofólio traseiro) e Hamilton (troca do câmbio), está aqui (http://www.formula1.com/results/season/2009/805/). 

Rubinho brigando pela vitória amanhã, quem diria...

Apaguem suas luzes amanhã

Já que tem gente que não abre computador durante o fim de semana (o que eu acho muito certo), estou reforçando aqui a mensagem de fazer um gesto consciente e apagar as luzes de casa amanhã às 8:30 da noite. Veja detalhes no meu post anterior: http://satrijoe-japantrip.blogspot.com/2009/03/earth-hour-hora-do-planeta.html.

Vai ser um fim de semana meio complicado. A patroa está viajando no Domingo e a pimpolha tem cerimônia do chá. As chances de eu conseguir vestir o kimono e principalmente fazer o laço do obi (outra vez, dá-lhe wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Obi_(sash) são nulas (eu mal consigo dar nó de gravata...). Será que se ela dormir com tudo já amarrado vai amassar muito?

Pra piorar, a fórmula um começa este fim de semana e justamente na Austrália. O horário da corrida vai ser às 2 da madruga do Domingo. Este ano a temporada dá pinta que será muito divertida. Pra quem olhar pros resultados do 2o. treino livre, vai achar que publicaram ao contrário. Do 1o. ao 9o. temos:

2 Williams
2 Brawn GPs (Rubinho em 2o.)
2 Toyotas
2 Red Bulls
1 Force India

As Ferraris estão em 10o. (Massa) e 11o. (Kimi) e as McLarens estão em 17o e 18o. Dá pra acreditar??? De qq forma, o que vale é o treino oficial, mas concordo com o comentário dos blogs especializados. Já era pras grandes terem mostrado serviço no 2o. treino livre e não aconteceu...

Estou considerando seriamente acordar de madrugada pra assistir a corrida, coisa que não faço há algum tempo pq já não estava com esse pique todo pra ver o Massa se dar mal na primeira volta e o Rubinho se arrastar no pelotão dos cadeirantes... Em tempo, o Nelsinho fez o penúltimo tempo.

And the Winner is...

A Pimpolha participou de um concurso de cosplay (para os não iniciados como eu, é uma abreviação de "Costume Play" - Para maiores informações, Santo Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Cosplay).

A amiguinha dela ganhou o primeiro prêmio na categoria (idade) e a pimpolha levou uma menção honrosa (Judge's award). Obviamente ficou super contente e já está pensando na fantasia do ano que vem. Coitada da mamãe costureira/produtora.

Em tempo: Foram 40 concorrentes no total.

Câmbio e bom resto de fim de semana proceis.

Earth Hour / Hora do Planeta

Marquem a data:

Dia 28 de Março/ 20:30

Neste dia, neste horário, o WWF está convocando todo mundo a desligar as luzes de suas casas, seus trabalhos por uma hora. A idéia é de fazer uma demonstração sobre a preocupação com as mudanças climáticas e por uma preocupação em procurar soluções. Seguem informações sobre a iniciativa:
http://www.wwf.org.br/informacoes/horadoplaneta/
Particularmente não conheço o WWF o suficiente para saber se são idôneos ou não. Mas acho a iniciativa válida e por isso vou aderir.
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Save this date:
March 28th/ 8:30PM
On this date, at this time, WWF is reaching out to the planet Earth citizens to turn off the lights of their homes, work places for an hour. The idea is to demonstrate our concern about the climate changes and our commtiment to find solutions. You can find more solutions about this intiative on their website:
http://www.earthhourus.org/main.php?intcmp=118

I don't know enough about the WWF to know how legit they are. But I find this is a worthy initiative and I plan to part take.

Skype hackeado

A conta da minha digníssima foi hackeada. Mudaram a senha e o endereço do e-mail... Ainda estamos vendo se houve maiores estragos. Ela só usa o Mac dela. Sei que o bichinho não é à prova de pirataria mas estou com a impressão que foi bobeada da Skype mesmo. Googleando, vi que tem mais gente nesta canoa furada...

De qualquer forma, fica aqui o alerta.

Don't Give up... Don't Ever Give Up!

O título é uma mensagem pra Mr. and Mrs. Perón que estão começando o treino para participar dos 10K da Nike em Goods Airs.

Não sei como está o estado atrético do casal mas posso dizer por experiência própria que o começo é desanimador. Os tempos são altos e depois de 10 min já dá vontade de parar. Mas depois de alguns treinos, já dá pra notar a diferença.

Semana passada, pela primeira vez consegui fazer os 5km em menos de 28 min. Ainda estou longe do meu objetivo (25 min), mas considero uma conquista ter quebrado esta barreira.

Com certeza, vou ter recaídas gastronômicas, até pq não dá pra fugir de jantares com clientes e não posso passar o resto da vida só comendo salada! Mas... o que vale é fazer o que for possível para deixar de ser o cautch-poteitou que eu vinha sendo.

Casal Perón: Vcs tb são a minha inspiración... E dá lhe perspiraciones.

BTW: A frase é do já falecido técnico Jimmy V e ficou célebre num discurso que ele fez durante os ESPY awards a respeito da sua luta contra o câncer:
http://www.jimmyv.org/ (a fundação dedicada à pesquisa do câncer). Lá está o discurso que ele fez em 2003.

Novidades e Saudades...

Das Novidades:

-Parabéns para Mr. Perón. Está de blog/Bodegón novo e anda escrevendo "like there is no tomorow". Grande inspiração.

-Em Madrid consegui jogar fora grande parte do esforço feito desde o começo do ano. I.E.: não consegui correr (frio desgraçado) e jantares nada diets (Jamón Ibérico e queso manchego todos los días). Além de ter ido a uma churrascaria com colegas de trabalho...

-Estou listando o blog da minha comadre (e de sua cara-metade) aqui nos favoritos. Ela me mandou um jogo que despertou muitas saudades (ver abaixo)



Das Saudades:

-Mr. Saints e família regressaram pra terrinha querida. Fico contente porque acho que fizeram a coisa certa no momento certo, mas obviamente fico triste por perder a cia. deles. Afinal de contas, foi depois de uma corrida com Mr. Saints que decidi fazer o MBA e ele foi meu companheiro nos 2 anos de sacrifício. Fizemos uma feijoada de despedida aqui em casa (Dá-lhe calorias) . Gostaria de ter ido ao aeroporto mas o horário e o trabalho não deixaram. Tenho certeza que verei Mr. Saints nas minhas idas à terrinha mas vai ser diferente. Será na qualidade de visita e não mais de Nêibor. Muita sorte e felicidade neste recomeço, meus amigos.

-A "Cumadi" mandou o seguinte jogo:

"Cada um deve ir ao seu diretorio de fotos e buscar, dentro do SEXTO diretorio/folder, a SEXTA foto.. e publicar, contando para todos, a historia dessa foto."



Segue a minha foto:

A história: A foto foi tirada no dia 5/Jan/2003. Era a despedida dos pais da Cumadi que estavam de visita na terra do tio Sam. Já se passaram mais de 6 anos! Os compadres se mudaram assim como o outro casal que está na foto com os filhos. O grande vazio fica por conta da mãe da cumadi, que já se foi... Acho que foi a última vez que a vi. Agora com a recessão, até o restaurante no qual jantamos neste dia fechou.

Dizem que saudade é uma palavra que só existe na língua portuguesa... Mas tenho certeza que qualquer um entende o sentimento. Esse aperto no coração... Prefiro pensar agora nos bons momentos que arrancam aquele sorriso sem explicação e dizer "Obrigado"

Brrr!!!

Aproveitei pra correr um pouco hj de manhã, mas foi dureza. 9.4C!

Essa semana estou zarpando para Madrid passar mais frio ainda por lá. E a porcaria do hotel nem tem sala de ginástica.

Este fim de semana a pimpolha andou participando de um evento de tênis e outro de natação. Muitos compromissos! rs

Boa semana a todos.